Afgelopen week was de seizoensafsluiting van Core Stability buiten, met een passende verkoeling na afloop. Vanaf oktober is er weer Core Stability in de zaal, elke dinsdagavond. Met wisselende trainers begeleiden we 2 keer een uur met oefeningen voor rompstabiliteit, armspieren en benen. Na de zomer start de inschrijving. Nu is het weer tijd om veel buiten te fietsen, te zwemmen of te wandelen, maar we zien jullie aan het einde van het jaar graag weer binnen.
Groet, Hedwig
