Lastgear Eerbeek

Wat heb je nodig

User Rating:  / 0
PoorBest 

Wat heb je nodig tijdens het Mountainbiken?

  • Mountainbike. Als je twijfelt of mountainbiken jouw sport is, kun je voor de eerste paar keren een fiets lenen. Besluit je om lid te worden, dan dien je een geschikte fiets te hebben. Deze zijn in verschillende prijzen te koop bij verschillende fietsenwinkels. Jeugdleden groeien snel waardoor met regelmaat 2e hands fietsen worden aangeboden (bv via leden of via FietsPro Van den Beld).
  • Goed passende fietshelm.
  • Geschikte fietskleding. Denk hierbij aan een fietsbroekje met zeem, beschermende handschoenen (verplicht) en ventilerende nauwsluitende kleding.
  • Een bril (een vuurwerkbril kan al volstaan). Deze biedt bescherming tegen beschadiging aan de ogen door takken of opspattend zand.
  • Reserve materiaal: reserveband passend voor jouw wielmaat. De jeugdbegeleider heeft een rugzak mee met reservemateriaal om veel voorkomende pechgevallen provisorisch te kunnen repareren. Hij of zij is echter geen pakezel voor alle reservebanden!
  • Een vergunningssticker van Natuurmonumenten is bij het lidmaatschap inbegrepen en verkrijgbaar bij Fietspro van den Beld. Deze sticker dien je altijd mee te nemen tijdens het fietsen! Als je bij controle de sticker niet kunt tonen, is de boete 35 euro of hoger.
  • NTFU lidmaatschap als ID-kaart. Als clublid ben je ook lid van de NTFU en ontvang je thuis de ledenpas. Op deze pas staan je adres en telefoonnummer vermeld, ook kun je een ICE-nummer (noodnummer) op de pas schrijven. Wij raden aan de NTFU pas (evt met vergunningssticker) in een klein plastic zakje bij je te dragen.
  • Bidon met water of limonade. Moutainbiken is een intensieve sport, een bidon met water of ranja is daarom een ‘must’. Iets te eten is niet verplicht, maar wel gebruikelijk. Dat kan bijvoorbeeld een gewone belegde boterham, een plak ontbijtkoek, een verpakte koek of een sportreepje zijn. Onderweg staat de groep af en toe even stil (voor uitleg of om de langzamere rijders van die dag even de tijd te geven op adem te komen). Tijdens zo’n moment is het mogelijk even snel iets te eten of te drinken. Na afloop is er in het clubhuis limonade, thee of koffie.

Tip: Berg na iedere fietstocht je handschoenen, bril en pasje met sticker op in je helm, de volgende keer heb je alles direct bij de hand en vergeet je niets.

Een geschikte fiets......

  • Heeft een passende framemaat, afgestemd op de lengte van het kind. Een instructeur of een fietsenwinkel kan je hier over adviseren.
  • Is in goede staat, vooral de bewegende onderdelen (ketting) en de remmen zijn van belang!
  • Heeft een goed werkende bel.
  • Heeft een bidonhouder, zodat een bidon met drinken meegenomen kan worden.
  • Heeft geen fietstassen o.i.d. waar in het bos uitstekende takken aan kunnen haken.
  • Heeft geen standaard (zeker niet bij de oudere jeugd).

Social media

Like ons op facebook  Volg ons op twitter

Quick links

Clubgebouw

Last Gear
Händelstraat 49
6961 AB
EERBEEK

Secretariaat

A.T.B. Club Last Gear
p/a Doornbosch Hofstede 102
6961 ML Eerbeek
Bank: Rabobank NL70RABO0313683506
You are here: Home Uncategorised Wat heb je nodig